我做的紫菜包饭, 有菜有肉有营养, 姑娘一口气吃了两个连饭省了!

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  原创美食小熊猫2019.7.16我要分享

紫菜饭是一种非常常见的韩国菜,非常类似于日本料理的寿司。通常的做法是用煮熟的米饭将煮熟的米饭与蔬菜,肉类等包裹起来。让我们教你如何制作美味的紫菜包饭。

1.金枪鱼海藻饭

材料:大米500g香油1汤匙盐3克罐装金枪鱼半罐黄瓜,腌黄萝卜50克腌牛蒡,紫菜各适量

制作过程:

1.在蒸米饭中加入芝麻油和盐。

炒30秒

3.将米饭均匀地撒在海藻上

腌黄萝卜和腌制牛腩米饭

5.用竹帘轻轻卷起海藻

6.用刀将紫菜包饭切成约1.5厘米厚的

7,小提示:

1.放入米饭时,在海藻一侧留下约2厘米的米饭,以防止米饭溢出。

2.滚动竹帘时,轻轻挤压,切割时不易松动。但是不要用太大的力来防止薄海藻破碎。

3.削减紫菜包饭时,最好使用锋利的刀,刀上的水,易于切割整齐

腌黄萝卜和酸菜牛腩我是在超市里买来的。如果您不能在超市购买,可以在线购买

5.紫菜包饭的材料可以根据自己的喜好进行更改。您也可以将金枪鱼变成火腿,然后将蔬菜变成菠菜。我最初准备火腿,后来我觉得火腿和金枪鱼的颜色有点重复,所以我没有把它放在

二,鸡蛋紫菜一餐

原料:黄瓜50克,胡萝卜,1盐,白芝麻,植物油,大米,100克干海带,30克

制作过程:

1.在米饭中加入盐,白芝麻和植物油,搅拌均匀,将鸡蛋倒入碗中,然后分解。用盐搅拌均匀

4.取一块海藻,放在竹帘上,放入米饭倒入。

异形紫菜包饭切成1.5厘米长的切片

三,肉松紫菜包饭

材料:猪肉(瘦)800g洋葱5g生姜5g米1碗海藻1个

辅料:酱油15毫升酱油18毫升盐8克细糖60克鱼露5毫升橄榄油35克

制作过程:

1,瘦肉切成约4平方厘米的方块

2,肉块好,干净,放入高压锅,放少许葱姜,按压约10分钟,按熟即可。

3,煮熟的肉块,取出洋葱姜,不要把它放在保鲜袋里,用擀面杖砸碎它

4.将碎肉放入面包机中,加入所有调味料,然后启动肉的功能。

5,面包机正在工作,寿司帘上覆盖着保鲜膜,并盖上一层米饭

7,滚入寿司,然后加一层蓬松的松树

4.中式泡菜海带饭

材料:1碗烤海苔片,3个竹帘,1个炸面包,1袋牛肉酱,3汤匙牛肉,1个小碗

辅料:2茶匙盐,1茶匙原浆米醋20ml

制作过程:

1.准备配料。

2,将原浆米醋,盐,糖混合在锅中加热水,糖,盐融化,不要煮醋

3,将醋汁倒入米饭中搅拌,将竹帘放在烤海藻下,用勺子将米饭均匀压在海藻片上

4.在中间放一些牛肉,放一些牛肉酱,放一些油炸的泡菜,然后用竹帘从一端滚动。

5,压实,切割,装板

以上是紫菜包饭的制作过程,欢迎加入,如果您愿意,请留意并留言,您的关注和评论是动力。

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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紫菜饭是一种非常常见的韩国菜,非常类似于日本料理的寿司。通常的做法是用煮熟的米饭将煮熟的米饭与蔬菜,肉类等包裹起来。让我们教你如何制作美味的紫菜包饭。

1.金枪鱼海藻饭

材料:大米500g香油1汤匙盐3克罐装金枪鱼半罐黄瓜,腌黄萝卜50克腌牛蒡,紫菜各适量

制作过程:

1.在蒸米饭中加入芝麻油和盐。

炒30秒

3.将米饭均匀地撒在海藻上

腌黄萝卜和腌制牛腩米饭

5.用竹帘轻轻卷起海藻

6.用刀将紫菜包饭切成约1.5厘米厚的

7,小提示:

1.放入米饭时,在海藻一侧留下约2厘米的米饭,以防止米饭溢出。

2.滚动竹帘时,轻轻挤压,切割时不易松动。但是不要用太大的力来防止薄海藻破碎。

3.削减紫菜包饭时,最好使用锋利的刀,刀上的水,易于切割整齐

腌黄萝卜和酸菜牛腩我是在超市里买来的。如果您不能在超市购买,可以在线购买

5.紫菜包饭的材料可以根据自己的喜好进行更改。您也可以将金枪鱼变成火腿,然后将蔬菜变成菠菜。我最初准备火腿,后来我觉得火腿和金枪鱼的颜色有点重复,所以我没有把它放在

二,鸡蛋紫菜一餐

原料:黄瓜50克,胡萝卜,1盐,白芝麻,植物油,大米,100克干海带,30克

制作过程:

1.在米饭中加入盐,白芝麻和植物油,搅拌均匀,将鸡蛋倒入碗中,然后分解。用盐搅拌均匀

4.取一块海藻,放在竹帘上,放入米饭倒入。

异形紫菜包饭切成1.5厘米长的切片

三,肉松紫菜包饭

材料:猪肉(瘦)800g洋葱5g生姜5g米1碗海藻1个

辅料:酱油15毫升酱油18毫升盐8克细糖60克鱼露5毫升橄榄油35克

制作过程:

1,瘦肉切成约4平方厘米的方块

2,肉块好,干净,放入高压锅,放少许葱姜,按压约10分钟,按熟即可。

3,煮熟的肉块,取出洋葱姜,不要把它放在保鲜袋里,用擀面杖砸碎它

4.将碎肉放入面包机中,加入所有调味料,然后启动肉的功能。

5,面包机正在工作,寿司帘上覆盖着保鲜膜,并盖上一层米饭

7,滚入寿司,然后加一层蓬松的松树

4.中式泡菜海带饭

材料:1碗烤海苔片,3个竹帘,1个炸面包,1袋牛肉酱,3汤匙牛肉,1个小碗

辅料:2茶匙盐,1茶匙原浆米醋20ml

制作过程:

1.准备配料。

2,将原浆米醋,盐,糖混合在锅中加热水,糖,盐融化,不要煮醋

3,将醋汁倒入米饭中搅拌,将竹帘放在烤海藻下,用勺子将米饭均匀压在海藻片上

4.在中间放一些牛肉,放一些牛肉酱,放一些油炸的泡菜,然后用竹帘从一端滚动。

5,压实,切割,装板

以上是紫菜包饭的制作过程,欢迎加入,如果您愿意,请留意并留言,您的关注和评论是动力。

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载